Activités extrascolaires : pourquoi les enfants en ont besoin ?

Publié le 6 septembre 2023

Les enfants ne passent pas leur vie entière dans les murs de l’école. Loin de là. Ils grandissent aussi, et peut-être même surtout, en dehors. Des activités sportives aux arts plastiques, en passant par les jeux de rôles ou l’apprentissage d’un instrument de musique, les activités extrascolaires font partie intégrante de leur développement. Pourquoi sont-elles si essentielles? Découvrons le ensemble.

activites extrascolaires-pourquoi les enfants en ont besoin

Un espace pour respirer

Après une longue journée passée sur les bancs d’école, souvent perçue comme une contrainte, ces activités offrent un espace ludique pour les enfants. Ici, pas de pression des notes. C’est le terrain de jeu de l’imagination, de la découverte de nouvelles passions, de l’expression de soi. Les activités extrascolaires sont avant tout un moment de détente, une bouffée d’oxygène bien méritée après la pression de l’école. Elles apportent un équilibre nécessaire dans la vie des enfants, un équilibre qui peut même rejaillir positivement sur la vie scolaire.

Un autre regard sur l’échec

Parfois, l’école peut être vécue comme une série d’échecs pour certains enfants. Les notes en dessous de la moyenne, les commentaires des enseignants, les comparaisons avec les camarades… Tout cela peut engendrer une perte de confiance en soi. Les activités extrascolaires offrent alors une autre scène, un autre projecteur. Ici, pas de notes, pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Chacun progresse à son rythme, avec ses propres talents et ses propres défis. Et si l’échec arrive, il est vu comme une étape d’apprentissage, et non comme une finalité.

Le sport : un allié de taille

La pratique sportive est bénéfique à plus d’un titre. Elle accroît les capacités cardiaques et pulmonaires, canalise l’énergie, fortifie le squelette. Elle permet à l’enfant de mieux connaître son corps et de l’entretenir. En clair, elle diminue le risque de surpoids, un problème de santé publique majeur à notre époque.

Au-delà de l’aspect physique, le sport offre aussi des vertus psychologiques. Il apprend la persévérance, la discipline, le travail en équipe. Il aide à canaliser l’énergie et à gérer le stress. Bref, c’est un outil précieux pour le développement global de l’enfant.

Stimuler la créativité et l’expression de soi

Les activités artistiques ont également leur place dans le développement de l’enfant. Elles stimulent la créativité et l’expression de soi. Elles permettent de développer des compétences fines, de se concentrer, de se détendre. Dessin, musique, danse, théâtre… Les possibilités sont infinies, et chaque enfant peut y trouver son compte.

Le choix de l’activité doit avant tout respecter le désir de l’enfant. Inutile de l’inscrire à une activité que l’on aimerait soi-même pratiquer. L’objectif est de le laisser explorer, découvrir, se tromper et recommencer. Il faut cependant le guider, le soutenir, l’encourager, sans jamais lui imposer une pression indue.

Attention à l’overdose d’activités

Une dernière mise en garde s’impose: ne pas trop charger l’agenda de l’enfant. Il a aussi besoin de temps libre, de moments pour rêver, s’ennuyer, jouer seul ou avec ses amis. C’est aussi dans ces moments-là qu’il développe sa capacité à être seul, à s’inventer des jeux, à stimuler son imagination.

Les actualités qui pourraient vous intéresser

Doublement franchise médicaments
6 septembre 2023
Doublement des franchises sur les médicaments et sur les transports sanitaires
clubhouse_trouble_psychologiques
6 septembre 2023
Des « Clubhouse » pour les personnes atteintes d’un handicap psychique
cerveau-epilépsie-flou
6 septembre 2023
Épilepsie : Comprendre cette condition neurologique pour la Journée Mondiale de la Sensibilisation