Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer : reconnaître les signes et mieux accompagner

Publié le 21 septembre 2026

Chaque année, le 21 septembre marque la Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer. Cette journée vise à mieux faire connaître cette maladie, à lutter contre les idées reçues et à rappeler l’importance d’un accompagnement adapté pour les personnes concernées et leurs proches.

  • La maladie d’Alzheimer affecte progressivement la mémoire et d’autres fonctions cognitives.
  • De simples oublis ne signifient pas nécessairement qu’une personne est malade.
  • Lorsque les troubles deviennent fréquents et perturbent le quotidien, il est conseillé de consulter un médecin.
  • Un diagnostic précoce permet de mettre en place plus rapidement un suivi et un accompagnement adaptés.
  • Les proches aidants doivent, eux aussi, pouvoir bénéficier d’écoute, de soutien et de solutions de répit.

Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer ?

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui entraîne une détérioration progressive des neurones. Elle touche généralement en premier lieu la mémoire récente, puis peut affecter d’autres capacités comme le langage, l’orientation, le raisonnement ou la réalisation des activités quotidiennes.

Son évolution varie selon les personnes. La maladie ne doit pas être confondue avec les oublis occasionnels qui peuvent survenir avec l’âge, la fatigue, le stress ou le manque de sommeil.

Quels signes doivent attirer l’attention ?

Certains changements, lorsqu’ils deviennent fréquents ou inhabituels, peuvent nécessiter un avis médical :

  • Oublier régulièrement des événements ou des informations récentes ;
  • Poser plusieurs fois les mêmes questions ;
  • Avoir des difficultés à trouver ses mots ou à suivre une conversation ;
  • Perdre ses repères dans le temps ou dans des lieux familiers ;
  • Rencontrer des difficultés pour gérer ses rendez-vous, ses comptes ou ses médicaments ;
  • Avoir plus de mal à réaliser certaines tâches habituelles ;
  • Présenter des changements d’humeur, de comportement ou de personnalité ;
  • S’isoler progressivement de son entourage.

La présence d’un ou plusieurs de ces signes ne suffit pas à établir un diagnostic. D’autres situations peuvent provoquer des troubles similaires, notamment une dépression, une carence, un trouble du sommeil ou les effets indésirables de certains médicaments.

Que faire en cas de doute ?

Lorsque les troubles persistent ou commencent à avoir des conséquences sur la vie quotidienne, la première étape consiste à consulter son médecin traitant.

Celui-ci pourra échanger avec la personne et son entourage, réaliser une première évaluation et, si nécessaire, l’orienter vers un spécialiste ou une consultation mémoire.

Le diagnostic peut notamment s’appuyer sur :

  • Un entretien médical ;
  • Des tests évaluant la mémoire et les autres fonctions cognitives ;
  • Un examen clinique ;
  • Des analyses biologiques ;
  • Des examens d’imagerie médicale, selon la situation.

Consulter suffisamment tôt permet de rechercher la cause des troubles, de bénéficier d’un suivi adapté et de mieux anticiper les besoins futurs. Cela permet également à la personne concernée de participer aux décisions qui la concernent.

Peut-on réduire les risques ?

Il n’existe pas de méthode permettant de prévenir avec certitude la maladie d’Alzheimer. Toutefois, certaines habitudes contribuent à préserver la santé du cerveau et l’autonomie :

  • Pratiquer régulièrement une activité physique adaptée ;
  • Maintenir des relations sociales ;
  • Stimuler son cerveau grâce à la lecture, aux jeux ou à l’apprentissage ;
  • Adopter une alimentation variée et équilibrée ;
  • Surveiller sa tension artérielle, son diabète et son cholestérol ;
  • Préserver la qualité de son sommeil ;
  • Faire contrôler son audition et sa vision ;
  • Limiter sa consommation d’alcool ;
  • Éviter le tabac.

Ces habitudes participent plus largement à la prévention des maladies cardiovasculaires et au maintien d’une bonne santé générale.

 

Comment accompagner une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ?

L’accompagnement doit être adapté aux capacités, aux habitudes et au rythme de chaque personne. Quelques gestes peuvent faciliter le quotidien :

  • Parler calmement en utilisant des phrases simples ;
  • Laisser à la personne le temps de répondre ;
  • Conserver autant que possible des repères et des habitudes ;
  • Éviter de la mettre systématiquement en difficulté face à ses oublis ;
  • Encourager les activités qu’elle apprécie et peut encore réaliser ;
  • Sécuriser progressivement son environnement ;
  • Maintenir les liens familiaux et sociaux.

Même lorsque la mémoire diminue, les émotions et le besoin de considération restent présents. L’écoute, la patience et la bienveillance occupent donc une place essentielle dans l’accompagnement.

Ne pas oublier les proches aidants

La maladie d’Alzheimer concerne également les familles. Les proches aidants peuvent progressivement devoir organiser les rendez-vous médicaux, les démarches administratives, les traitements ou encore la sécurité au domicile.

Cette responsabilité peut devenir éprouvante sur les plans physique et psychologique. Il est important de ne pas rester seul et d’accepter de demander de l’aide.

Des solutions existent : plateformes d’accompagnement et de répit, accueils de jour, associations, groupes de parole ou professionnels intervenant à domicile. L’association France Alzheimer propose également un numéro national d’écoute et d’information : 0 800 97 20 97, accessible gratuitement.

Mutame & Plus, à vos côtés au quotidien

Face à la maladie d’Alzheimer, être bien accompagné est essentiel pour la personne malade comme pour ses proches. Mutame & Plus reste à l’écoute de ses adhérents pour les informer sur leur couverture santé et les orienter dans leurs démarches.

Selon les garanties prévues par votre contrat, certains soins liés au suivi de la maladie peuvent être pris en charge en complément de l’Assurance Maladie : consultations médicales, examens, hospitalisation ou accompagnement psychologique.

Pour connaître précisément les garanties et les services dont vous pouvez bénéficier, contactez votre agence Mutame & Plus. Nos conseillers sont disponibles pour vous apporter une réponse adaptée à votre situation.

 

Face à Alzheimer, ne restons pas seuls

En cette Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer, rappelons que derrière la maladie se trouvent des personnes, des familles et des parcours de vie. S’informer, reconnaître les premiers signes et savoir vers qui se tourner permet de lutter contre l’isolement et de préserver, autant que possible, la qualité de vie et l’autonomie.

En cas de doute pour vous-même ou pour un proche, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.

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